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武雄教室

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現在、ジュニア6名、大人1名と少しずつですが仲間が増えて来ています。
まだまだ初心者か多いので空手の基本的なことを中心に稽古しています。

老若男女問わず楽しく空手をはじめてみませんか?
いつでもお持ちしております(^^)

レッスンプログラム

ジュニア イメージ写真
JUNIORジュニア

稽古を通して、挨拶、礼儀、体を動かす楽しさを教えます。子供は大きな声を出すことが一番の護身です。普段の稽古の中で大きな声で挨拶したり、気合いを入れながら、空手の技を身につけていきます。また、稽古を続けることで、昇級、昇級審査への道も開けます。

一般クラス イメージ写真
ADULT一般

強くなりたい人、運動不足、ストレス発散、ダイエット、護身術など、各自がそれぞれの目標に向かって稽古を行っています。
また、30代~50代の道場生も頑張っています。あなたも一緒に、楽しく体を動かしてみませんか?

女性クラス イメージ写真
LADY'S女性

空手の稽古は、腹式呼吸で左右対称運動を多く行います。
腹部のダイエット、均整の取れた体作り、偏頭痛・肩こり・便秘・むくみ・冷え性などを改善します。 主婦のストレス発散にも効果大です!楽しく汗をかいてみませんか?

「フィットネスカラテクラス」開設

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「カラテ」×「筋トレ」
が引き締まったカラダをつくる!

突きや蹴りなど、空手が持つ姿勢、身体の使い方を音楽に合わせて楽しみながら行う、フィットネス感覚の空手エクササイズ教室です。
プログラム前半は筋トレでボディメイク、後半は有酸素運動で脂肪燃焼。終盤は、組手をイメージした演出で、臨場感を楽しみ、しなやかで引き締まったカラダを手に入れます。
どなたでも参加可能です。お気軽にご参加ください。

参加費:500円 / 回 

レッスンスケジュール

タイムスケジュール
クラス 曜日 時間帯
ジュニア・一般・女性 合同 金曜日 19:00~20:30
フィットネスカラテクラス 20:30~21:30
フリートレーニング

所在地

施設名 白岩体育館 小競技場
住所 〒843-0022
佐賀県武雄市武雄町4814
TEL 0954-22-3227
指導員 納江 幸利
見学・無料体験随時大歓迎 イメージ写真

見学・無料体験随時大歓迎EXPERIENCE

お問い合わせ イメージ写真

お問い合わせCONTACT

強くなりたい、運動不足の解消、ストレス発散、ダイエット、護身術など目的は様々です。
当道場では、みなさんの設定した目標に近づけるようにサポートします。
ご興味があれば、一度ご連絡ください。

TEL.090-9561-1906
(受付時間 9:00~18:00 / 月~日)

保護者様の声

よくあるご質問