よくあるご質問Q＆A

空手を始めてみようかな？...
と考えると同時に様々な不安や疑問が浮かんできます。

正道会館 佐賀納江道場ではご入会前によくいただく質問をまとめてQ＆A集を作ってみました。こちらに掲載がないご質問などはお気軽にお問い合わせください。

はじめての方

空手をやったことがありません。初心者でもついていけるでしょうか？

誰でも最初は初心者です。
佐賀納江道場では、それぞれの年齢や体力、目的にあわせて稽古しておりますので、はじめての方でも安心して空手を学ぶことができます。

運動経験が無いのですが？

入会されるほとんどの人が運動経験の無い方です。
年齢・性別に関係なくそれぞれの体力・目的に応じて無理なく練習出来ます。

何歳から入会出来ますか？（年齢制限はありますか？）

子供は4歳から受付しています。
上限はありませんので50代・60代の方も一緒に汗を流しています。

子供を空手に通わせて、礼儀や気持ちを強くさせたいです。おとなしい子でも強くなれますでしょうか？

礼儀はもちろん、日々の稽古の中で努力することの大切さを学んでもらうことで、自分に自信が生まれ、精神的にも強くなっていくことを目指しておりますので、ぜひ佐賀納江道場に学びに来てください。

女の子を空手に通わせたいのですが、男の子と練習をして大丈夫でしょうか？

それぞれの性別、年齢、体力などを考慮に入れて稽古してますので大丈夫です。

女性の会員はいますか？女性でもついていけるでしょうか？

もちろん女性の方も稽古されています。
ダイエットや護身術として空手を始められる方もおられますし、それぞれの体力にあわせて稽古をしておりますので、安心して学ぶことができます。

ダイエット目的で入会してもいいのでしょうか？

もちろん構いません！空手をする目的はひとそれぞれです。
ダイエットが目的で入会されている方も結構いらっしゃいますよ。
ただ、たいてい空手自体がおもしろ くなって、ダイエット目的以上に空手にハマッていらっしゃいます。
できれば、ぜひ正道空手も習得してくださればうれしいです。

見学はできますか？

自由に見学はできます。
見学したい教室の稽古スケジュールを確認して頂き、お電話（090-9561-1906）にてご予約ください。
ご予約のない方も受け付けていますが、ご予約頂いた方がスムーズです。

無料体験ができると聞いたのですが？

無料で稽古を体験することができます。
お電話（090-9561-1906）にてお問い合わせ下さい。
当日はクラスの始まる5分前位までに運動のしやすい格好（Tシャツ・ジャージなど）でお越しください。
飲み物をお持ちになると良いと思います。
無料体験の詳しい詳細については、こちらをご覧下さい。

お稽古について

稽古はどのような内容ですか？

最初に怪我の予防の為に柔軟体操を行い、空手の伝統的な基本稽古を行います。
休憩をはさみ、移動稽古、型稽古、二人一組でミット稽古などを行います。
最後にスパーリングを行いますが、お互い怪我の無い様に指導員が監視の下、上級者は力加減を考えながら、初心者は技を沢山だすように心掛け稽古します。
興味のある方は是非、見学や無料体験にお越しください。
見学・無料体験については、お電話（090-9561-1906）にてお問い合わせください。

稽古には毎回出席しないといけませんか？

いいえ、稽古は強制的に行うものではありません。
それぞれに家庭や仕事等の都合もありますし、体力も異なりますので思うように出席できない方も多いです。
個々に自分のペースを守りながら稽古していくことが大切です。継続して稽古に取り組む気持ちを大切にしてください。

稽古の途中からでも参加出来ますか？

学校や仕事の都合で遅れるのは仕方がありません。
練習に入る前に十分準備体操をし、黙想してから練習に入って下さい。
逆に途中で抜ける場合は稽古前に指導員に一声掛けて頂くか一礼（押忍）して抜けて頂いて構いません。

空手はテレビなどで見て、痛いイメージがあって不安です。殴り合うことはありますか？

組手は基本昇級審査を受けて色帯になってから行います。
個人の技量に応じて段階的に稽古していくので、最初から殴り合うことはありません。

怪我が心配なのですが？

スパーリングなどの稽古では、安全面を考慮して手や足にサポーターを着用して稽古を行います。
特に女性にはアザや傷ができないよう各種のサポーターを用意しております。
武道なので怪我をすることも有りますが、看護師が指導しているので安心です。

大会は必ず参加しないといけませんか？

大会のためのお稽古ではありません。参加・不参加は個人の自由です。

身体について

体が硬いのですが大丈夫ですか？

出来る範囲で無理なく行いますので心配いりません。
また、動かしていくうちに柔らかくなります。

膝や腰に不安があるのですが…

基本的に「無理をしない、安心安全な空手」のお稽古です。
個々の体力やレベルに合った指導をいたします。リハビリのつもりでお越し下さい。

ブランクが長いのですが…

経験者でも初心者と同じく、技術面、体力面を考慮しお稽古いたします。
少しずつ身体を慣れさせていきましょう。

その他

何年ぐらいで黒帯が取れますか？

人によってかなり差はありますが早い人で3年です。

空手の用品は、どこで何を買えば良いのかが分かりません。

当道場でほとんどの商品が購入できます。
どんな物を買えば良いか分からない方には、指導員がアドバイスいたします。